Inilah Manfaat Berjemur Sinar Matahari Untuk Kulit

Inilah Manfaat Berjemur Sinar Matahari Untuk Kulit

Inilah Manfaat Berjemur Sinar Matahari Untuk Kulit - Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk menyehatkan badan. Terkadang banyak orang yang memanfaatkan waktu pagi untuk berolahraga. Tetapi tidak hanya berolahraga, waktu pagi juga bisa Anda manfaatkan untuk berjemur. Inilah waktu yang paling tepat untuk Anda bisa mendapatkan manfaat dari berjemur, karena pada waktu ini sinar matahari mengandung sinar UV yang bisa dijadikan vitamin D ketika menyentuh permukaan kulit Anda. Manfaat dari vitamin D sendiri adalah untuk metabolisme kalsium, imunitas tubuh, dan mentransmisi kerja otot dengan saraf. Oleh karena itu, Anda luangkan waktu selama 15 menit untuk berjemur dan lakukan sebelum pukul 10.00. Setidaknya lakukan ini selama dua sampai tiga kali seminggu. Pada kesempatan kali ini, Tipskesehatan-ku akan berbagi informasi tentang manfaat berjemur sinar matahari untuk kulit kita.

Manfaat Pajanan Sinar Matahari untuk Kulit

Vitamin D tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia dengan sendirinya. Adanya vitamin D juga terbatas karena hanya beberapa makanan tertentu yang mengandung vitamin D. Oleh karena itu, Anda harus memanfaatkan pajanan sinar matahari dengan baik karena itu adalah salah satu cara mendapatkan vitamin D dengan mudah. Mendapat asupan vitamin D yang cukup bisa membantu tubuh Anda terhindar dari beberapa penyakit seperti tuberkulosis, multiple sclerosis, osteomalacia, rheumatioid arthritis, dan diabetes tipe 1. Sinar matahari juga bisa menjaga dan merawat kesehatan kulit, ini dinyatakan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Oleh karena itu, sejumlah dokter pun merekomendasikan radiasi sinar UV untuk menangani kulit berjerawat, sakit kuning, dan psoriasi. Tetapi, terapi radiasi sinar UV ini tidak bisa dilakukan oleh semua penderita. Disarankan terlebih dahulu berkonsultasi kepada dokter yang terkait.

Tips Berjemur di Bawah Sinar Matahari

Sinar matahari juga bisa berefek buruk terhadap kulit. Oleh karena itu, sebelum Anda berjemur gunakan produk lotion yang mengandung sun protection factor/SPF untuk melindungi kulit Anda dari efek buruk sinar matahari. Lotion SPF juga bisa Anda gunakan untuk lotion pemutih badan. Tetapi, sebelum Anda menggunakan lotion SPF terlebih dahulu berkonsultasi kepada ahli kulit.

Berikut ini beberapa tips yang bisa membuat Anda nyaman dan aman berjemur di bawah sinar matahari.
• Gunakan lotion kulit yang mengandung setidaknya SPF 24 tau diatasnya
• Aplikasikan lotion SPF sebelum keluar rumah. Sekitar 20-30 menit sebelum keluar.
• Hati-hati juga terhadap kadaluwarsa produk lotion, supaya khasiatnya tetap terjamin.
• Simpan lotion di tempat yang terhindar dari sorotan sinar matahari. Bisa juga di ditempat yang sejuk.
• Jangan lupa, bahwa lotion SPF hanya bisa melindungi kulit dari terik matahari selama beberapa waktu saja. Oleh karena itu, jangan sampai lupa untuk mengoleskan lotion kembali. Anda juga disarankan untuk mengulang pemakaian lotion yang mengandung SPF tiap dua jam, setelah berenang, berkeringat banyak, dan setelah menggunakan handuk.

Baca Juga : Inilah Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya


Jika Anda sudah mengetahui beberapa manfaat dari sinar matahari, jangan lupa untuk memanfaatkan sinar matahari dengan baik yaitu dengan berjemur di waktu tertentu. Sinar matahari manfaatnya juga tidak hanya itu, sinar matahari juga dipercaya bisa memberika rasa bahagia karena sinar matahari memproduksi hormon kebahagiaan yaitu hormon serotonin. Manfaatkan waktu pagi Anda dengan baik, dan Anda jangan takut lagi kepada sinar matahari. Jangan sia-siakan waktu yang dapat menyehatkan kulit Anda dari beberapa penyakit.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk memanjakan badan Anda di bawah sinar matahari pada waktu pagi. Jangan sampai Anda melewatkan hal ini. Dan, bagi yang ingin memiliki kulit tetap kencang konsumsilah buah dan sayur serta lakukan berjemur di pagi hari secara rutin. Sobat Tipskesehatan-ku, silakan dicoba beberapa manfaat sinar matahari bagi kulit kita. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share artikel kesehatan terbaru ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Inilah Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya

Inilah Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya

Inilah Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya - Memiliki perut buncit akan menyebabkan keminderan bagi seseorang. Perut buncit akan mengurangi kecakapan penampilan seseorang. Lantas bagaimana mengurangi kondisi perut buncit? Dalam bahasa kedokteran perut buncit disebut sebagai obesitas perut atau obesitas sentral. Ini terjadi karena tumpukan lemak di perut. Adapun macam dari tumpukan lemak tersebut adalah, lemak subkutan dan lemak viseral. Lemak subkutan ini berada tepat di bawah lapisan kulit, sehingga ketika kulit dicubit akan terlihat jelas. Sedangkan lemak viseral adalah lemak yang menempel pada atau sekitar organ dalam tubuh dan tidak terlihat. Lemak ini lah yang biasanya penyebab pembuncitan pada perut. Lemak ini sulit dihilangkan dan resikonya akan menumbuhkan berbagai penyakit.

Penyebab umum perut buncit

Perut buncit biasanya terjadi karena disebabkan asupan makanan yang melebihi kalori atau energi yang diperlukan tubuh dalam perharinya. Ditambah dengan kurangnya aktivitas, gerak tubuh utamanya olahraga yang dapat menyebabkan penumpukan lemak hingga menyebabkan perut buncit. Selain itu riwayat keturunan obesitas dari keluarga juga mempengaruhi, pola hidup tidak sehat merokok dan minum minuman berakohol menambah daftar penyebab obesitas perut. Kondisi ini lah yang sangat membahayakan tubuh. Anda perlu mengetahui ukuran lingkar pinggang untuk menentukan apakah perut buncit Anda termasuk berbahaya atau tidak. Umumnya lingkar pinggang yang normal adalah tidak lebih dari 90 cm bagi laki-laki dan 80 cm bagi perempuan.

Jika lingkar pinggang melebihi ukuran normalnya, maka harus diwaspadai karena kemungkinan resiko yang ada dapat menganggu kesehatan tubuh. Lemak viseral penyebab perut buncit dapat menyebabkan peradangan pada organ dalam tubuh oleh senyawa peradangan yang disebut sitokin dan membentuk horman tak dikenali tubuh yang dapat mengganggu metabolisme tubuh. Kondisi ini juga dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Adapun resiko lainnya adalah tekanan darah tinggi, diabetes, kelumpuhan atau stroke, hingga paling fatal adalah serangan jantung tiba-tiba. Penyebabnya tak lain lemak yang menumpuk memicu perubahan hormon sehingga menyebabkan penyempitan pembuluh darah atau yang disebut angiotensin.

Lalu bagaimana cara mengecilkan perut buncit?

Karena penyebab utama perut buncit adalah lemak viseral tak terlihat yang menumpuk, solusinya adalah dengan banyak bergerak dan jagalah asupan kalori sesuai dengan kebutuhan aktivitas sehari-hari. Bukan perkara mudah untuk mengecilkan perut buncit, terutama yang kelebihan, namun tidak ada salahnya selagi ingin mencoba.

Berikut tips yang dapat dicoba untuk mengecilkan perut buncit:

• Atur pola hidup sehat Anda mulai dari sekarang. Kurangi konsumsi minuman beralkohol. Minuman berakohol memiliki senyawa-senyawa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Senyawa yang terkandung dalam minuman berakohol tidak mudah diserap tubuh sehingga dapat menyebabkan perut buncit.
• Hindarkan diri dari keadaan stres. Seringlah menenangkan pikiran Anda melalui meditasi, relaksasi, rekreasi maupun bermain. Kondisi stres dapat memicu perut buncit.
• Istirahat dan tidur yang cukup, setidaknya tidur selama 6-7 jam sehari. Tidur yang cukup akan membantu mengecilkan lemak pada perut karena lemak jaringan pada tubuh dapat berkurang.
• Perhatikan pola makan dan asupan kalori untuk tubuh. Kurangi asupan kalori dalam tubuh. Dalam sehari tubuh membutuhkan asupan kalori sebanyak 1500 kalori, namun untuk mengecilkan perut cukup memberi  asupan kalori sebanyak 500-1000 saja. Kurangi makanan mengandung karbohidrat dan kadar gula tinggi, gantilah menu Anda dengan sayuran, buah, susu rendah lemak, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.
• Perbanyak aktivitas gerak dan rutin berolahraga.

Baca Juga : Gejala Penyakit Jantung dan Cara Mengobatinya

Demikian yang perlu Anda ketahui mengenai perut buncit. Apa resiko yang disebabkan hingga cara untuk mengatasinya. Mulailah untuk menjalani pola hidup sehat. Kesehatan Anda, Anda sendiri yang menentukan. Semoga artikel kesehatan tentang bahaya perut buncit dan cara mengatasinya bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan terbaru ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel blog ini.

Cara Ampuh Mengobati Luka Bakar

Cara Ampuh Mengobati Luka Bakar

Cara Ampuh Mengobati Luka Bakar - Sobat Tipskesehatan-ku, Bagaimana kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat Tipskesehatan-ku, pernahkah memiliki luka bakar? Tentu sangat mengganggu aktivitas Anda bukan? Ketika memiliki luka bakar di bagian tubuh tentu kita akan sulit beraktivitas dan tidka bebas untuk melakukan gerakan. Di samping itu, rasa sakit yang ditawarkannya pun juga sangat menyiksa. Apalagi nantinya bekas luka bakar yang dihasilkan pun juga sangat mengganggu dan bahkan menjadi bekas luka yang permanen. Alhasil kita menjadi kurang percaya diri dengan bekas luka bakar tersebut.

Tentu saja semua orang tidak menginginkan luka bakar menyerang kita. Kita sudah berhati-hati namun tetap saja kecerobohan menghampiri. Banyak  penyebab munculnya luka bakar bisa karena terkena minyak panas, knalpot, air panas, atau pun bahan-bahan kimia. Nah keseluruhannya tersebut akan sangat gawat jika tidak segera ditangani dengan baik. Kulit akan menjadi melepuh, mengelupas serta meninggalkan bekas luka yang sangat sulit untuk ditangani. Pertolongan pertama bisa segera dilakukan guna mengobati luka bakar ringan. Hal ini sangat dianjurkan untuk dilakukan supaya kerusakan kulit yang terjadi tidak kian bertambah.

Nah berikut beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan ketika kulit terkenal luka bakar :
1. Menghentikan proses terbakar secepat mungkin
2. Mendinginkan luka dengan air biasa selama 20-30 menit dan jangan sampai menggunakan air es atau pun air dingin.
3. Segera menyingkirkan pakaian atau pun akeseoris yang dikenakan di bagian yang menutupi luka bakar
4. Menutup luka bakar dan menyingkirkan pakaian dengan plastic bening yang bersih atau pun menggunakan perban
5. Mengonsumsi obat pereda sakit seperti paracetamol
6. Menjauhkan luka bakar dari paparan sinar matahari langsung

Penting untuk diperhatikan bahwasanya jika terjadi pelepuhan pada luka bakar, hindari upaya untuk memecahnya sendiri karena sangat berisiko luka akan terjadi infeksi. Maka dari itu berikan upaya penanganan secepat mungkin sebagai bentuk pertolongan pertama terhadap luka bakar yang kita alami. Menangani luka bakar memang tak selalu  dengan mengunjungi rumah sakit. Cara Mengobati Luka Bakar kita bisa menggunakan bahan-bahan alami dan mengobatinya di rumah.

Cara Mengobati Luka Bakar yang pertama adalah dengan menggunakan madu. Sudah banyak orang yang memanfaatkan khasiat madu ini untuk mengobati luka bakar. Madu memiliki banyak zat antiseptik dan mampu meminimalisir rasa terbakar pada luka untuk beberapa hari. Cara pengaplikasiannya pun snagtalah mudah. Kita oleskan madu tersebut pada bagian luka bakar kemudian dibiarkan beberapa saat supaya madu meresap pada kulit.

Selain madu, bahan sekitar kita yang biasanya digunakan sebagai penyubur rambut, yaitu lidah buaya juga bis akita manfaatkan. Caranya pun snagat mudah seperti halnya menggunakan madu. Lidah buaya yang telah dipotong kemudian dioleskan pada bekas luka dan cara ini sebaiknya dilakukan berulang kali secara telaten.

Baca Juga : Cara Mengobati Jerawat Yang Meradang Dan Gatal-Gatal Secara Alami


Selain madu dan lidah buaya, ada satu bahan yang mungkin tak sedikit orang mengetahuinya. Bahan yang dimaksud tersebut adalah kulit pisang. Seringkali kita menyepelekan hadirnya kulit buah yang satu ini. Kita merasa kulit tersebut tidak ada gunanya. Nah mulai dari sekarang manfaatkan kulit pisang tersebut untuk mengobati luka bakar. Cukup ambil bagian dalam dari kulit pisang kemudian usapkan lembut di bagian luka bakar. Usahakan ketika mengoleskan kulit pisang tersebut sampai kulit itu berwarna hitam supaya zat yang terkandung di dalamnya bisa terpakai secara maksimal. Cara Mengobati Luka Bakar yang satu ini memang snagatlah unik. Namun, khaisat yang diberikan sangat luar biasa untuk mengobati luka bakar dengan bahan yang mudah kita dapatkan dilingkungan sekitar.

Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan guna mengobati luka bakar tanpa menggunakan obat obatan dan peralatan medis. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan tentang cara mengatasi luka bakar ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mengobati Jerawat Yang Meradang Dan Gatal-Gatal Secara Alami

Cara Mengobati Jerawat Yang Meradang Dan Gatal-Gatal Secara Alami

Cara Mengobati Jerawat Yang Meradang Dan Gatal-Gatal Secara Alami - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat semuanya, perlu kita ketahui bahwa penampilan merupakan hal yang menjadi sorotan utama bagi setiap orang. Tidak hanya kaum wanita saja yang peduli dengan penampilan mereka. Namun banyak juga pria yang juga sangat perhatian dengan penampilan mereka. Nah mengingat penampilan menjadi hal yang utama bagi mereka, tentu saja jika wajah mereka terserang jerawat sudah pasti akan mengganggu penampilan mereka bukan? Nah untuk itu tak heran jika semua orang membenci penyakit yang satu ini. Pada kesempatan kali ini, tipskesehatan-ku akan berbagi cara alami mengobati jerawat yang meradang hingga gatal-gatal.

Meski bukan tergolong penyakit yang mematikan, namun jerawat mampu membuat orang menjadi depresi dan terganggu karena sangat lah mengganggu. Di samping itu mereka merasa tidak nyaman jika jerawat mereka sudah masuk pada tahap peradangan dan menimbulkan rasa gatal. Nah jika ini dibiarkan atau tidak diobati serta kita cenderung menggaruknya sudah pasti akan menimbulkan iritasi bukan? Nah kalian tentu penasaran guys, sebenarnya apa sih cara efektif untuk mengobati jerawat meradang dan gatal?

Jerawat yang ada di kulit wajah kita akan menyebabkan iritasi jika dibiarkan lebih lama. Kita tahu juga bahwa jerawat memiliki jenis yang berbeda-beda. Jika sudah tahap yang parah seperti meradang dan bahkan hingga menimbulkan gatal-gatal. Nah supaya jerawat di wajah tidak bertambah parah, maka anda juga harus mengubah gaya hidup yang anda lakoni setiap harinya. Rajin menjaga kebersihan wajah adalah salah satunya. Nah cara mengobati jerawat meradang dan gatal yang demikian ini memang sangat sepele. Namun ini adalah cara dasar yang harus anda lakukan supaya jerawat di wajah tak bertambah parah. Di samping itu hindari pemakaian bedak dan make up yang berlebihan supaya jerawat tidak bertambah parah.

Mengobati jerawat dengan sayuran

Mengobati Jerawat Meradang dan gatal juga bisa menggunakan sayuran di sekitar kita. tahukan kamu guys bahwa daun pepaya memiliki kandungan enzim papain yang memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan sel atau jaringan kulit. Cara pengaplikasiannya juga sangat mudah guys. Jemur terlebih dahulu daun papaya hingga mongering kemudian lumatkan daun pepeya yang kering tersebut pada air hangat. Dan kita bisa gunakan sari dari daun papaya yang sudah diremat denagn  air hangat tersebut ke wajah yang berjerawat secara sedikit demi sedikit.

Keberadaan jerawat di wajah memang menurunkan rasa kepercayaan diri kita ketika kita berpenampilan di depan umum. Bahkan, tak jarang pula wajah menjadi terlihat lebih kusam dan kurang bersinar karena kehadiran jerawat yang kita miliki. Rasa gatal yang ditimbulkan jerawat memang mendorong kita untuk menyentuhnya dan akhirnya membuat kulit menjadi iritasi. Ketika Anda ingin mengusir jerawat yang meradang dan mengundang rasa gatal dari wajah, maka Anda juga bisa menggunakan bawang putih.

Bahan yang biasanya digunakan untuk penyedap rasa makanan ini ternyata mampu mengatasi permasalahan jerawat pada wajah Anda. Bagaimana cara pengaplikasiannya? Caranya pun sangat mudah guys. Bawang putih dihaluskan terlebih dahulu hingga teksturnya benar-benar halus. Baunya memang kurang sedap. Apalagi jika harus dibalurkan di bagian wajah. Akan tetapi, Anda tak perlu khawatir karena manfaat dan khasiatnya sangatlah besar. Hasil yang diberikan pun juga tidak instan. Namun, cara ini dijamin tidak memberikan efek samping apapun bagi kesehatan wajah. Maka dari itu, bagi Anda yang menghindari obat-obatan kimia, maka gunakanlah bawang putih yang benar-benar aman untuk digunakan ini sebagai obat untuk mengobati jerawat yang ada di wajah Anda.

Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menyembuhkan jerawat yang meradang dan gatal-gatal dengan memanfaatkan bahan alami disekitar kita. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Alami Mengatasi Kulit Belang

Cara Alami Mengatasi Kulit Belang

Cara Alami Mengatasi Kulit Belang - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat Tipskesehatan-ku, memiliki kulit yang sehat dan cerah merupakan dambaan setiap wanita. Wanita Indonesia memang terkenal memiliki jenis kulit yang eksotis sebagaimana yang diimpikan oleh wanita barat di Negara lainnya. Akan tetapi bagi wanita Indonesia sendiri, memiliki kulit eksotis tidaklah menyenangkan. Mereka mendambakan kulit yang cerah seperti halnya yang dimiliki oleh wanita barat pada umumnya. Hal ini memang menjadi fakta yang berkebalikan. Padahal, wanita barat selalu berupaya untuk menggelapkan kulitnya dengan berjemur ketika ia berada di pantai. Namun, bagi wanita Indonesia, bisa dibilang matahari merupakan pantangan yang harus dihindari betul supaya kulit tidak gelap. Pada kesempatan kali ini Tipskesehatan-ku akan bagikan trik khusus mengatasi kulit belang secara alami.

Wanita Indonesia selalu berlomba-lomba untuk membuat kulit tubunya menjadi cerah. Tidak bisa dipungkiri, kulit yang sehat dan cerah menjadi kebanggaan tersendiri bagi mereka. maka tak heran jika mereka berlomba-lomba melakukan perawatan dengan  mengeluarkan banyak biaya. Meski tidaklah murah, namun mereka tetap saja melakukannya demi mendapatkan kecantikan yang dimiliki. Akan tetapi, bagaimana jika Anda tidak mampu untuk melakukan perawatan mahal? Inilah salah satu kegalauan yang dirasakan oleh para wanita ketika mereka harus dihadapkan dengan permasalahan biaya namun menginginkan kulit yang sehat dan cerah. Simak artikel cara mudah mengatasi kulit belang dibawah ini sampai selesai yah sob!

Selain penggelapan pada kulit, salah satu permasalahan yang kerap dialami oleh wanita Indonesia adalah kulit belang. Ya, kulit belang merupakan tidak meratanya warna kulit yang dimiliki. Bagi wanita yang memiliki banyak aktivitas di luar ruangan dan memiliki potensi yan gbesar untuk terkena paparan sinar matahari langsung, kulit belang menjadi permasalahan yang dihadapi. Meksipun berbagai usaha telah dilakukan, namun tetap saja kulit belang atau biasa disebut warna kulit tidak merata menjadi permasalahan yang akut bagi Anda. Tidak mengganggu pemandangan, namun kulit yang tidak merata juga membuatmu merasa risih, tidak nyaman, dan kurang percaya diri di setiap kesempatan. Masih penasaran kan, Bagaimana cara ampuh mengatasi kulit belang dengan memanfaatkan bahan alami? So, baca artikel tips ampuh mengatasi kulit belang ini yah.

Baca Juga : Cara Ampuh Mengobati Jerawat di Hidung



Melihat fenomena yang terjadi pada wanita akibat kulit yan belang tersebut, tentu saja menjadi permasalahan yang wajib untuk diperhatikan. Supaya bisa meratakan kembali warna kulit, pastilah membutuhkan usaha yang keras serta biaya yang juga tidaklah murah. Lalu, bagaiamana terhimpit masalah finansial? Jangan takut ladies, di sini kami akan meberikan solusi yang dijamin akan memberikan kemudahan bagi Anda. Kami menawarkan resep yang alami dan memiliki khasiat yang luar biasa untuk mengatasi permasalahan pada kulit Anda.

Berikut uraian cara mengatasi kulit belang dengan bahan alami buat Anda :

Masker mentimun dan lemon
Jus mentimun memiliki fungsi sebagai pendingin, selanjutnya untuk asam sitrusnya pada lemon ia memiliki fungsi sebagai pemutih bagi kulit yang menghitam. Cara penggunaannya pun sangat mudah. Mentimun, lemon, dan kunyit yang telah menjadi jus dicampur dengan takaran yang sesuai. Satu sendok mentimun dicampur dengan buah lemoh yang dijus hanya setengahnya saja. Kedua campuran tersebut ditambahkan dengan sejumput kunyit dalam ramuan hingga berbentuk seperti pasta. Jika semua bahan sudah tercampur semua, aplikasikan secara merata pada area kulit yang belang. Ramuan yang sudah dioleskan pada tubuh dan sudah merata dibiarkan dulu untuk beberapa saat. Gunakan waktu sekitar 20 menit untuk menunggu ramuan tersebut merasuk dalam pori-pori kulit. Jika waktu yang diperkirakan sudah tercapai, maka basuh dengan menggunakan air bersih. Untuk hasil yang makasimal, gunakan ramuan ini setidaknya dua kali dalam seminggu.

Gel Lidah Buaya Dioleskan Pada Tubuh Supaya Kembali Cetar Mebahana
Ladies, tahukah Anda bahwa gel yang terdapat pada lidah buaya memiliki kandungan yang bagus dan sangat cocok untuk mengembalikan warna kulit yang hitam menjadi kembali cerah. Bagaimana cara memanfaatkannya? Ambil lidah buaya yang masih segar kemudian lender yang terdapat di dalamnya kita keluarkan dulu. Setelah itu, oleskan lender tersebut pada bagian kulit di tubuh kita yang belang dan biarkan semalaman. Ketika Anda bangun di esok hari, segera bersihkan lender yang menempel dengan dibilas menggunakan air bersih secara merata. Pengaplikasian yang rutin dijamin akan mendapatkan hasil yang maksimal. Oleh karena itu Anda harus telaten untuk mengaplikasikannya pada tubuh Anda.

Itulah tips yang bisa Anda terapkan jika Anda mengalami gangguan kesehatan di bagian kulit. Semoga tips alami mengatasi kulit belang kali ini bisa menambah pengetahuan dan ada manfaatnya buat kita semua. Silakan bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mengatasi Ketombe Dengan Mudah

Cara Mengatasi Ketombe Dengan Mudah

Cara Mengatasi Ketombe Dengan Mudah - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Sobat Tipskesehatan-ku, perlu kita ketahui bahwa Rambut merupakan salah satu mahkota wanita yang wajib dijaga kesehatan dan keindahannya. Namun seringkali wanita menjadi stress ketika permasalahan pada rambut mulai mendera. Salah staunya yaitu ketombe yang sering membuat si penderita menjadi orang layaknya orang gila. Masalah pada rambut yang satu ini memang sering mendera wanita. Efek yang ditimbulkannya pun juga cukup menjengkelkan yaitu rasa gatal yang sangat mengganggu dan membuat si pelaku menjadi sangat menderita. Di samping rasa agtal yang ditimbulkan, secara perlahan rasa gatal tersebut juga mampu berubah menjadi iritasi pada kulit. Jika melihatnya dampak yang dihadirkannya cukup serius, maka dibutuhkan penanganan ekstra bukan? Nah berikut adalah cara jitu yang harus dilakukan untuk mengatasi gatal yang ditimbulkan oleh ketombe.

Mengatasi ketombe dengan lidah buaya
Cara pertama yang bisa ditempuh untuk mengusir ketombe adalah dengan menggunakan lidah buaya. Lidah buaya segar dioleskan secara merata pada kulit kepala dan didiamkan selama kurnag lebih 15 menit. Selanjutnya bilas rambut yang telah diolesi dengan lidah buaya tersebut dengan menggunakan air hangat. Cara ini rutin dilakukan setiap 2 hari sekali  guna mendapatkan hasil yang maksimal. Selain lidah buaya, kalian juga bisa menggunakan cuka apel yang sejak dulu memang sudah dipercaya sebagai bahan alami yang ampuh untuk mengatasi permasalahan ketombe pada rambut. Bilas rambutmu dengan cuka apel ini secara merata dan tentunya pengaplikasiannya rutin dilakukan setiap harinya. Lalu, rasakan perbedaan hasil yang didapatkannya.

Tanpa disadari, banyak sekali bahan-bahan alami di sekitar kita yang memiliki potensi yang besar untuk membantu menyelsaikan permasalahan ketombe pada rambut ini. selain lidah buaya dan cuka apel, ada salah satu bahan yang sering kita jumpai setiap ahrinya sebagai bumbu makanan. Bahan yang dimaksud tersebut adalh jus bawang. Bawang yang telah dihaluskan dengan campuran air dioleskan secara merata pada rambut dan didiamkan selama kurang lebih 30 menit lalu dibilas dengan menggunakan air bersih.

Kehadiran ketombe pada rambut seseorang memang identik dengan  kurangnya kepedulian seseorang dalam menjaga kesehatan rambut yang dimilikinya. Akan tetapi, tidak semua orang tidak bisa menjaga kesehatan rmabutnya. Biasanya ketombe bisa saja muncul di rambut seseorang dikarenakan ketidakcocokannya dalam menggunakan produk tertentu. Maka dari itu, tak heran jika problematika ini sering mendera manusia. Tidak hanya kaum hawa saja, namun pria pun juga memiliki risiko yang sama untuk terkena ketombe.

Ketombe yang ada di rambut seseorang memang tidak akan pernah bisa hilang dengan sendirinya jika tidak ada usaha dari yang bersangkutan untuk membersihkannya. Bayangkan saja jika sobat berada di tempat umum dan rambut yang sobat miliki menunjukkan ketombenya. Tentu saj aini akan sangat merusak penampilan bukan? Tidak hanya itu saja, sobat pun juga akan menjadi kurang percaya diri ketika berada di tempat umum.

Seperti yang telah diuraikan di atas, dalam rangka mengusir ketombe dari rambut kita bisa menggunakan cara tradisional yang sanagt jitu yaitu dengan memanfaatkan lidah buaya. Kandungan lidah buaya ini sangat bagus untuk mengusir ketombe di rambut. sobat juga bisa mengimbangi pemberantasan ketombe ini dengan melakukan perawatan secara modern kepada ahlinya. Dengan demikian, sobat sudah mengupayakan dua usaha sekaligus yaitu dengan cara modern dan tradisional. Dalam waktu yang tak lama dijamin rambut sobat akan kembali bersih dan terhindar dari ketombe yang membandel dan mengganggu. Jangan buru-buru putus asa jika rambut sobat terdapat ketombenya. Segala permasalahan akan bisa teratasi dengan baik termasuk keberadaan ketombe di rambut sobat. Semoga artikel tentang cara mudah mengatasi ketombe ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan share atau bagikan artikel dalam blog ini
melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Ampuh Mengobati Jerawat di Hidung

Cara Ampuh Mengobati Jerawat di Hidung

Cara Ampuh Mengobati Jerawat di Hidung - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Moga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Edisi kemarin kita udah bahas bersama tentang 7 cara melangsingkan tubuh dengan bahan alami yah. Akan tetapi kita tidak akan membahas lebih lanjut mengenai cara membuat tubuh langsing atau dinamis sesuai impian masing-masing. Kali ini tipskesehatan-ku akan bagikan tutorial ampuh mengenai cara mengobati jerawat di hidung secara alami.

Jerawat memang tumbuh di mana saja dan semua orang bisa terjangkit penyakit kulit yang satu ini. Banyak sekali faktor yang mempengaruhi tumbuhnya jerawat di kulit kita. Selain faktor internal yaitu dari dalam diri kita yang berupa kurangnya menjaga kebersihan wajah, tentu ada faktor lain yang juga memiliki peran yang sangat besar. Salah satunya yaitu faktor keturunan. Namun apapun itu sebab tumbuhnya jerawat yang terpenting adalah bagaimana usaha kita mengusir jerawat tersebut ketika kulit kita mulai dijadikans ebagai tempat tumbuh dan berkembangnya jerawat. Salah tempat tumbuhnya jerawat yangs angat mengagnggu penampilan adalah ketika jerawat tersebut tumbuh subur di wajah kita.

Selain merusak penampilan dan mengurangi kecantikan kita, jerawat di bagian wajah akan membuat kita menajdi kurang percaya diri dengan penampilan yang kita miliki. Lebih mengenaskan lagi jika jerawat tersebut tumbuh di bagian hidung kita. Selain merusak penampilan, bisanya jerawat tersebut menawarkan rasa sakit untuk kita. Mengobati jerawat di hidung biasanya membutuhkan waktu yang cukup lama. Seringkali jerawat di hidung cenderung membandel dan cenderung meletus lama. Namun kalian jangan khawatir guys, kami menawarkan beberapa cara yang tepat dan efektif untuk mengobati jerawat yang menmpel di hidung tersebut.

Beberapa cara yang dihadirkan untuk mengobati jerawat di hidung memang terlihat sangat sederhana.
Berikut adalah cara ampuh yang bisa dilakukan untuk mengobati jerawat di hidung :

• Manfaatkan Jus Lemon

Pertama, kalian bisa menggunakan jus lemoh. Perahan dari jus lemon kita aplikasikan ke wajah secara merata. Lemon memiliki sifat yang asam sehingga akan membantu mengeringkan serta membersihkan jerawat. Meski dioleskan ke seluruh wajah secara merata, namun tetap saja anda juga harus tetap memfiokuskannya di bagian hidung yang berjerawat tersebut. Nah guys perlu diingat bahwa ketika menggunakan jus lemon ini di wajah terutama bagian hidung, anda dianjurkan untuk tidak keluar rumah terlebih dahulu ketika mengoleskannya kebetulan di waktu siang hari.

• Gunakan Es Batu

Selain memanfaatkan jus lemon sebagai obat menghilangkan jerawat dengan es batu. Cukup dengan membungkus pecahan es batu pada selembar kain kemudian diarahkan pada hidung yang berjerawat tersebut untuk ditekankan di atas jerawatnya beberapa menit. Mengobati jerawat di hidung yang satu ini dipercaya mampu mengurangi pembengkakan dan peradangan, membuat ukuran jerawat menjadi mengecil dan bahkan tak tampak.

• Mengobati Jerawat Dengan Jeruk Nipis

Tak hanya jus Lemon, Jeruk Nipis juga bisa mengatasi jerawat di hidung. Cara  pengaplikasiannya untuk wajah bisa dibuat dengan dioleskan secara langsung pada area wajah yang berjerawat. Bersihkan wajah terlebih dahulu dan siapkan jeruk nipis dalam irisan yang kecil. Selanjutnya, jeruk nipis diusapkan secara merata di bagian wajah yang berjerawat tersebut. Biarkan wajah dalam waktu beberapa menit. Jika sudah, bilas dengan menggunakan air bersih dan gunakan kain yang bertekstur lembut untuk membersihkannya.

Itulah beberapa cara mudah dan ampuh untuk mengatasi masalah jerawat. Perlu diketahui, bahwa kandungan asam sitrat dalam buah lemon dan jeruk  mampu mengatasi gangguan jerawat. Sedangkan vitamin c nya diakui mampu membunuh bakteri jahat penyebab jerawat sehingga kulit akan cerah berseri dan jauh dari gangguan jerawat.
Lakukan perawat alami secara rutin supaya hasilnya maksimal. Nah,bukankah sangat sederhana guys? bagi kalian yang memiliki permasalahan jerawat terutama di bagian hidung segera coba beberapa cara di atas. Semoga artikel tipskesehatan-ku tentang cara ampuh mengobati jerawat hidung tersebut bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Silakan bagikan artikel tipskesehatan-ku ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Alami Menghitamkan Alis Mata Dengan Cepat

Cara Alami Menghitamkan Alis Mata Dengan Cepat

Cara Alami Menghitamkan Alis Mata Dengan Cepat - Sobat Tipskesehatan-ku, Gimana kabar sobat semuanya? Semoga ajah kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Memiliki alis mata yang hitam dan tebal tentu saja menambah daya tarik maupun percaya diri dalam berpenampilan terutama bagi wanita muda atau cewek-cewek ABG. Namun, bagaimana cara paling mudah dan cepat untuk menghitamkan alis mata secara alami. Pada edisi kali ini, Tipskesehatan-ku akan berbagi cara menghitamkan alis mata dengan cepat.

Jika kita memiliki alis mata yang hitam dan tebal, itulah anugerah yang tak ternilai besarnya dari Allah SWT. Selain itu, pastinya akan menjadikan kebanggaan tersendiri kalau memiliki alis mata yang hitam, tebal dan indah mempesona. Akan tetapi, tak semua orang memiliki alis mata yang hitam pekat dan tebal. Kebanyakan orang indonesia memiliki alis mata yang tidak lebat (tipis) dengan warna hitam kecoklatan. Namun, jangan khawatir yah karena kita masih bisa memaksimalkan penampilan wajah terutama pada alis mata. Tenang saja, tipskesehatan-ku akan ngebahas tentang cara mudah menghitamkan alis mata.

Langsung saja yah, berikut ini cara mudah menghitamkan alis mata secara alami :

• Menghitamkan alis atau bulu mata dengan kemiri. Kemiri adalah bahan bumbu masakan yang ternyata sangat bermanfaat untuk menghitamkan alsi mata. Cara penggunaanya mudah saja kok yaitu Kemiri di sangrai dan dihaluskan. Selanjutnya tambahkan sedikit air, kemudian oleskan pada alis mata secara teratur setiap hari, maka dalam beberapa hari kemudian alis akan terlihat lebih hitam, tebal dan mengkilap sehingga menambah kecantikan wajah.
• Menghitamkan alis mata dengan minyak kelapa. Ternyata minyak kelapa juga bisa kita manfaatkan untuk menghitamkan dan menyuburkan alis mata sehingga akan terlihat lebih lebat hitam menawan. Cara penggunaanya mudah juga, yaitu : oleskan minyak kelapa secukupnya pada alis mata secara merata menjelang tidur dan biarkan sampai esok hari. Cobalah untuk melakukan cara ini agar alis mata menjadi lebih hitam, lebat dan mengkilap sehingga membuat lebih mantabs dalam berpenampilan.
• Menghitamkan alis mata dengan lidah buaya. Nah, kalau tumbuhan lidah biaya memang terkenal dengan khasiatnya untuk menghitamkan dan melebatkan rambut termasuk rambut alis bulu mata kita. Cara penggunaanya mudah banget,yaitu : oleskan gel lidah buaya pada alis mata sebelum tidur secara merata dan biarkan juga sampai esok harinya. Pada pagi harinya, bilaslah dengan air bersih, lakukan cara ini secara rutin setiap malam hari sebelum tidur dan lihatlah perubahan yang terjadi setelah 1 bulan pemakaian, maka alis mata akan terlihat lebih hitam dan tebal.

Baca Juga :

Cara make Up Yang Benar Untuk Hasil Terbaik

Tips Hebat Mengatasi Kulit Kering Secara Alami

Cara Mudah Membuat Bibir Merah Secara Alami

Cara Menghilangkan Komedo Pada Hidung Secara Alami

 

Sobat tipskesehatan-ku. itulah tadi beberapa penjelasan mengenai cepat menghitamkan alis mata secara alami. Semoga artikel tipskesehatan-ku kali ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jangan lupa share atau bagikan artikel tentang cara membuat alis mata hitam dan mengkilap melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.