Tips Kesehatan-Ku

Home » Semua posting

Tips Mengatasi Rasa Mual Ketika Hamil Muda Secara Alami

Tips Mengatasi Rasa Mual Ketika Hamil Muda Secara Alami - Sobat tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Makasih banget udah setia memantau blog kesehatan ini, edisi kemarin kita membahas tentang cara mengetahui akan tanda-tanda kehamilan secara alami. Artikel kesehatan kali ini juga sangat penting buat calon ibu yang sedang hamil muda atau usia kehamilan pada 3 bulan pertama. Kali ini kita akan membahas mengenai tips mengatasi rasa mual atau muntah ketika hamil muda. Memang pada usia kehamilan 3 bulan awal biasanya calon ibu akan merasakan mual-mual hingga muntah, tapi sebenarnya kondisi ini wajar dan dialami kebanyakan ibu hamil.

Pada umumnya rasa mual dan muntah paling sering terjadi pada pagi hari ketika bangun tidur dan hendak sarapan pagi. Rasa mual yang sering terjadi pada pagi hari ini biasanya disebut Morning Sickness. Akan tetapi rasa mual bisa juga muncul pada siang hari maupun sore hari bahkan malam hari tanpa bisa kita prediksi sebelumnya. Terkadang rasa mual ini muncul ketika sedang bepergian ke pasar, mall atau tempat kerja sekalipun makanya bisa membuat aktifitas sehari-hari terganggu karena rasa mual dan muntah ini. Rasa mual ini tidak akan bisa dihilangkan oleh ibu hamil manapun, kita hanya bisa mengurangi rasa mual dan muntah agar tidak terlalu mengganggu aktifitas sehari-hari.

Rasa mual yang sering dirasakan oleh para ibu hamil muda ini sebenarnya terjadi karena peningkatan hormon ketika seorang wanita sedang hamil, terutama progesteron, estrogen, dan hCG yang akan mempengaruhi beberapa fungsi organ tubuh. Bahkan ada fakta yang membuktikan bahwa rasa mual ini akan dialami oleh 70 persen wanita hamil, sedangkan untuk kondisi mual yang disertai muntah biasanya dialami oleh sekitar 50 persen wanita hamil. Kondisi tersebut tentu akan cukup mengganggu aktivitas wanita hamil sehari-hari.

tips mengatasi rasa mual dan muntah ketika hamil

Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini kita akan membahas cara mengatasi rasa mual pada ibu hamil secara alami. Memang biasanya ibu hamil akan dikasih obat untuk mengurangi rasa mual ketika melakukan pemeriksaan dokter, namun alangkah baiknya jika kita bisa mengurangi rasa mual tersebut secara alami. Rasa mual dan terkadang disertai muntah ini biasanya dialami oleh ibu hamil ketika usia kehamilannya memasuki minggu keenam atau sebelumya. Dan puncaknya biasanya akan terjadi pada minggu kedelapan hingga kesembilan usia kehamilan.
Berikut ini beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa mual pada awal usia kehamilan oleh ibu hamil, antara lain :

Istirahat yang cukup. Perbanyaklah istirahat dan tidur yang cukup, kurangilah aktifitas rutin sehari-hari. Jika dirasa perlu, ambilah cuti dari pekerjaan selama rasa mual dan muntah sering terjadi. Hindari pekerjaan yang memerlukan banyak tenaga dan kurangilah aktifitas yang kurang penting.
Olahraga ringan atau relaksasi. Seorang ibu hamil juga perlu melakukan olahraga, namun lakukanlah olahraga ringan saja sehingga tidak membebani kondisi ibu hamil. Sang ibu hamil memerlukan olahraga ringan untuk menjaga kesehatan tubuh, kehamilan dan janin yang ada didalam kandungannya. Olahraga yang dsarankan untuk ibu hamil antara lain : jalan santai pagi hari, sore hari dan melakukan senam santai dirumah. Akan lebih baik lagi jika olahraga ringan ini dilakukan secara rutin selama masa kehamilan.
Konsumsilah buah-buahan segar. Bagi calon ibu atau ibu hamil, cemilan yang menyehatkan saat hamil adalah buah-buahan segar. Buah-buahan segar ini juga bisa mengurangi rasa mual dan muntah pada awal usia kehamilan. Ibu hamil bisa mengkonsumsi buah-buahan yang disukai terutama buah yang mengandung antioksidan dan berbagai vitamin. Ada 5 macam buah-buahan segar yang baik untuk ibu hamil, antara lain : buah kurma, alpukat, naga, manggis dan apel.
Mengatur pola makan sebaik mungkin untuk kehamilan. Biasanya sebelum hamil makan 3 atau 4 kali sehari hingga kenyang. Maka ketika hamil sebaiknya mengubah pola makan tersebut, makanlah dengan porsi sedikit namun lebih sering. Hal ini lebih efektif untuk megurangi rasa mual dan muntah. Begitu juga dengam minum, minumlah sedikit-sedikit dan hindari minuman dingin.
Mengkonsumsi jahe. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa jahe adalah salah satu jenis ramuan tradisional yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Ternyata jahe ini juga bisa digunakan untuk membantu menghilangkan rasa mual saat hamil muda. Caranya mudah saja, yaitu : mencampurkan jahe ke dalam segelas teh hangat. Atau Anda juga bisa mencari wedang jahe alami yang biasanya dijual di berbagai tempat. Namun demikian, sebaiknya hindari minum minuman jahe instan yang ada dipasaran, karena ada berbagai macam jenis minuman jahe yang mungkin kurang baik untuk ibu hamil.

Baca Juga : 5 Macam Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Demikianlah pembahasan mengenai penyebab mual dan muntah ketika hamil muda atau sering disebut morning sickness pada ibu hamil. Selanjutnya juga sudah kita bahas bersama mengenai tips mengatasi rasa mual ketika hamil muda secara alami. Akan tetapi jika rasa mual dan muntah tidak berkurang juga dan masih mengganggu aktifitas pekerjaan sang ibu hamil, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter guna mendapatkan perawatan yang intensif. Semoga artikel kesehatan tentang cara mengatasi mual dan muntah ketika hamil ini bisa menambah ilmu pengetahuaan dan bermanfaat bagi kita semua terutama calon ibu dan ibu yang sedang hamil muda. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Tanda-Tanda Kehamilan Yang Mudah Diketahui Bagi Calon Ibu

Tanda-Tanda Kehamilan Yang Mudah Diketahui Bagi Calon Ibu - Sobat tipskesehatan-ku, kembali lagi dengan artikel-artikel kesehatan terbaru dalam blog kesehatan ini. Edisi lalu, kita membahas tentang program diet mayo selama 13-14 hari. Nah, kali ini kita akan membahas mengenai cara mengetahui tanda-tanda kehamilan terutama bagi calon ibu. Mungkin ada sebagian dari pasangan suami istri yang baru menikah belum mengetahui tanda-tanda atau ciri-ciri hamil muda karena belum pernah mengalami kehamilan sebelumnya. Masa kehamilan sudah pasti menjadi hal yang paling ditunggu dan menjadi kabar paling membahagiakan bagi pasangan yang baru menikah.

Oleh karena itu, sudah menjadi hal umum jika mereka juga tidak sabar untuk segera mendapatkan kelahiran sang bayi. Sebenarnya tanda kehamilan bisa kita ketahui melalui cara non medis atau tanpa pemeriksaan medis. Pada minggu awal usia kehamilannya ada banyak ciri-ciri hamil muda yang bisa kita ketahui. Kita bisa mengetahui tanda-tanda kehamilan melalui berbagai macam cara tanpa melalui pemeriksaan dokter.
Berikut ini beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengetahui adanya kehamilan bagi calon ibu, antara lain :

Mengetahui tanda-tanda kehamilan menggunakan pasta gigi. Ternyata pasta gigi juga bisa kita gunakan untuk mengetahui akan adanya kehamilan muda. Namun pasta gigi yang berwarna putih, selain itu tidak bisa digunakan untuk mengecek kehamilan. Caranya mudah saja : Tampunglah urin pertama kali pada pagi hari setelah bangun tidur dalam suatu wadah. Teteskan beberapa tetes urin tersebut pada pasta gigi yang berwarna putih. Selanjutnya akan terjadi perubahan warna pasta gigi menjadi warna biru dan berbusa jika ternyata positif hamil. Namun pasta gigi tidak berubah warna pertanda belum adanya kehamilan.
Mengetahui tanda-tanda kehamilan menggunakan obat pemutih. Bahan untuk pemutih juga bisa menjadi alat untuk memastikan kehamilan. Caranya, tampunglah urin pertama di pagi hari lalu masukkan pemutih secukupnya. Jika sesaat kemudian urin mengeluarkan bunyi berdesis dan berbusa, maka kemungkinan telah terjadi kehamilan cukup besar.
Mengetahui tanda-tanda kehamilan menggunakan daun dandelion atau daun randa tapak. Ternyata kita juga bisa mengecek tanda kehamilan dengan menggunakan daun dandelion atau randa tapak. Untuk melakukan tes kehamilan dengan daun dandelion, siapkanlah beberapa helai daun dandelion dan hamparkan daun-daun tersebut pada selembar kertas. Lalu tampunglah urin pertama di pagi hari dan basahi daun-daun dandelion dengan urin tersebut. Jika dalam beberapa waktu terjadi perubahan warna pada daun dandelion menjadi kemerah-merahan, maka hal tersebut menandakan kehamilan telah terjadi. Dalam melakukan tes ini sebaiknya hindari paparan sinar matahari secara langsung agar tidak mempengaruhi hasilnya.
Mengetaui tanda-tanda kehamilan menggunakan larutan cuka. Cara mengetahui kehamilan muda menggunakan cuka sangatlah mudah, yaitu : Tampunglah urin pertama di pagi hari dalam sebuah wadah lalu campurkan dengan cuka. Bila terjadi perubahan warna, maka hal ini menandakan terjadi kehamilan. Jika tak terjadi perubahan apapun, dapat disimpulkan kehamilan tidak terjadi.
Mengetahui tanda-tanda kehamilan menggunakan gula. Selain larutan cuka, kita juga bisa menggunakan gula sebagai media tes kehamilan. Caranya, tampunglah urin pertama di pagi hari dalam sebuah wadah lalu campurkan dua sendok makan atau tiga sendok makan gula. Jika gula dengan cepat melebur atau tercampur, maka hal ini menunjukkan hasil yang negatif. Namun jika gula menggumpal, maka keadaan tersebut menunjukkan hasil positif.

Baca Juga : 5 Macam Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Demikianlah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengetahui akan adanya tanda-tanda kehamilan bagi calon ibu atau pasangan suami istri yang baru menikah. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang cara mengetahui tanda-tanda kehamilan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Mengatur Menu Diet Mayo Selama 13 Hari

Mengatur Menu Diet Mayo Selama 13 Hari - Sobat tipskesehatan-ku, Apa kabar semuanya? Semoga kesehatan kita tetap terjaga dengan baik setiap harinya. Ketemu lagi dalam blog kesehatan ini, masih seputar informasi dan tips kesehatan. Pada edisi kemarin kita sempat ngebahas mengenai 5 macam buah yang baik untuk ibu hamil. Kali ini kita akan mengupas tentang cara mengatur menu diet mayo selama 13 hari. Mungkin ada yang belum tahu apakah program diet mayo tersebut? Apakah tujuan kita mengatur menu diet mayo selama 13 hari?

Diet Mayo adalah suatu program diet yang sudah teruji dalam berbagai penelitian dan study kesehatan. Selanjutnya diet mayo pertama kali diperkenalkan oleh sebuah website kesehatan ternama MayoClinic.org yang telah berdiri selama 15 tahun yang lalu. Menu Diet Mayo merupakan menu makanan yang seimbang antara sayuran, buah-buahan, protein dan komponen makanan yang lainnya. Seperti kita ketahui bahwa berbagai macam diet memiliki tujuan utama yaitu mengurangi berat badan menjadi berat badan yang ideal. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam program diet mayo ini kita harus memperhatikan pengaturan menu dan pola makan yang benar.

Dalam program diet mayo, kita dilarang makan makanan yang mengandung garam. Itulah sedikit perbedaan menu makan diet mayo dibanding program diet yang lainnya sebagai ciri khas diet mayo ini. Garam merupakan pantangan terbesar dalam program diet mayo. Larangan berikutnya dalam metode diet mayo yaitu tidak boleh minum es atau air es dan anjuran untuk minum air putih minimal 8 gelas setiap hari. Selain itu kita boleh makan apa saja asalkan sehat dan tidak mengandung garam, tidak pula harus berlapar-lapar atau berpuasa. Namun demikian harus diperhatikan juga, kurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Lalu bagaimana metode diet mayo yang benar dan tepat sasaran?

Beberapa hal yang perlu kita perhatikan dalam menjalani program diet mayo agar mendapatkan hasil maksimal, antara lain :

Lakukan program diet mayo dengan menu sehat selama 13-14 hari secara terus menerus dan tidak boleh terlewati. Jika ternyata ada 1 hari yang terlewati, maka program diet mayo harus diulang dari awal lagi. Dengan melakukan program diet mayo yang benar kita akan mampu menurunkan berat badan 7-8 kg dalam waktu 2 minggu atau 13-14 hari saja. Sungguh metode diet yang terbukti ampuh jika kita melakukan program diet mayo sesuai aturan yang benar.
Hindari makan makanan yang mengandung garam selama program diet mayo ini.
Hindari minum air es atau es
Perbanyak minum air putih minimal 8 gelas setiap hari.

Bagaimanakah sebenarnya proses kerja diet mayo yang terbukti ampuh mampu menurunkan berat badan hingga 7-8 kg dalam waktu 2 minggu saja? Secara singkat proses kerja dari metode diet mayo adalah asupan air mineral minimal 8 gelas selama program diet mayo berlangsung berfungsi sebagai sarana untuk mengeluarkan garam dalam tubuh dalam bentuk urin dan feses. Seiring keluarnya garam dalam tubuh, maka berat badan kita secara perlahan akan berkurang hingga 7-8 kg selama 13-14 hari. Meskipun kita mengkonsumsi air mineral 8 gelas setiap harinya tidak akan menambah berat badan karena tidak adanya asupan garam dalam tubuh. Setelah selesai menjalani program diet mayo, kita dapat minum air putih dalam porsi yang normal. Begitulah secara singkat proses kerja dari metode diet mayo yang terbukti ampuh menurunkan berat badan kita.

Baca Juga : 5 Macam Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Diet mayo disarankan bagi kita yang benar-benar ingin menurunkan berat badan minimal 1 kali dalam setahun. Demikianlah artikel kesehatan tentang metode diet mayo dan bagaimana mengatur menu diet mayo selama 13 hari. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semuanya. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang diet mayo ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

5 Macam Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil

5 Macam Buah Yang Baik Untuk Ibu Hamil - Sobat tipskesehatan-ku, artikel kesehatan kemarin lalu tentang gejala awal leukimia dan pengobatannya. Nah edisi kali ini kita akan membahas mengenai 5 macam buah yang bagus bagi ibu hamil. Tentunya artikel kesehatan ini bagus untuk menambah ilmu pengetahuan bagi calon ibu dan ibu yang sedang hamil. Selain mengkonsumsi sayuran, ibu hamil juga sangat direkomedasikan untuk mengkonsumsi buah-buahan segar.

Para ibu hamil sangat membutuhkan asupan nutrisi yang cukup dan lebih banyak daripada ibu atau yang sedang tidak hamil. Hal ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuhnya dan janin yang dikandungnya agar tetap tumbuh kembang dengan baik. Kondisi kesehatan ibu hamil sangat berpengaruh pada janin yang dikandungnya sehingga kesehatan ibu hamil harus benar-benar dijaga sebaik mungkin. Ibu hamil sangat disarankan untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan sehat yang sangat bermanfaat guna menjaga kondisi tubuh sang ibu dan janin didalam kandungannya. Berbagai jenis makanan sehat yang bagus untuk ibu hamil, antara lain : oats, kacang-kacangan, daging, ikan, sayuran, dan berbagai macam buah-buahan segar yang kaya akan nutrisi dan vitamin.

Buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik sebagai pengganti makanan camilan bagi ibu hamil, karena buah-buahan jauh lebih sehat dan memiliki banyak kandungan yang memang dibutuhkan oleh ibu dan juga untuk pertumbuhan janin di dalam kandungan. Apa sajakah buah-buahan yang bagus untuk menjaga kesehatan sang ibu dan pertumbuhan janin yang ada dalam kandungan?
Adapun 5 macam buah yang sangat disarankan untuk ibu hamil, antara lain :

Buah Kurma. Buah yang identik dengan negara Arab ini memang memiliki banyak kandungan gizi yang berkhasiat bagi ibu hamil. Beberapa kandungan gizi di dalam buah kurma ini diantaranya adalah kalium, serat, mangan, fosfor, besi, belerang, magnesium, dan kalsium. Beberapa mineral seperti zat besi adalah salah satu yang bermanfaat bagi seorang ibu hamil. Pasalnya zat besi ini bisa membantu tubuh memproduksi hemoglobin, sehingga ibu hamil bisa terhindar dari kemungkinan terkena anemia. Selain itu rasa kram yang sering dialami ibu hamil juga bisa teratasi dengan kalium yang ada pada buah kurma. Dan selain bisa menjadi makanan yg baik untuk ibu hamil trimester pertama, kurma juga disarankan bagi Anda yang sudah memasuki masa kehamilan trimester akhir karena vitamin B dalam buah kurma bisa membantu sang ibu memperkuat dinding rahimnya.
Buah Alpukat. Buah Alpukat adalah salah satu buah yang rasanya lezat dan berasal dari negara Meksiko. Dan ternyata selain rasanya yang lezat dan juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan, gizi yang terkandung dalam alpukat ternyata bisa membantu menjaga kesehatan ibu hamil. Hal ini dikarenakan buah alpukat mengandung asam folat, kalium dan vitamin B kompleks, di mana zat-zat tersebut memang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan tubuh dan berkhasiat untuk tumbuh kembang janin. Asam folat adalah salah satu zat yang sangat bermanfaat bagi janin karena bisa membantu perkembangan otak dan tulang elakangnya. Apalagi pada trimester pertama, buah yg baik untuk ibu hamil ini bisa membantu mengatasi rasa mual dan muntah.
Buah Manggis. Buah segar yang berwarna ungu dan memiliki kandungan vitamin C tinggi. Dan ternyata vitamin C yang ada dalam hamil mampu membantu elastisitas kulit tubuh ibu hamil selama masa kehamilan karena biasanya kondisi tubuh sang ibu semakin hari akan semakin membesar. Selain itu di dalam buah yang rasanya unik ini juga sama dengan alpukat karena memiliki kandungan asam folat yang banyak bermanfaat bagi perkembangan janin. Janin akan terhindar dari risiko terlahir prematur ataupun terlahir cacat. Sedangkan mangan akan berfungsi sebagai pelindung tubuh dan juga sang janin dari gangguan radikal bebas.
Buah Naga. Ternyata buah naga ini merupakan salah satu buah yg baik untuk ibu hamil juga. Buah naga adalah salah satu jenis buah yang memiliki rasa cukup unik. Khasiatnya sangat banyak, terutama untuk kesehatan, dan salah satunya untuk ibu hamil. Bagi ibu hamil yang sering merasa ada dahak yang mengganjal, maka dengan mengonsumsi buah naga ini akan memantu sang ibu untuk mengeluarkan dahak tersebut. Keuntungan lainnya adalah buah yang satu ini jarang sekali menggunakan pestisida atau sejenisnya. Hal ini dikarenakan kulit buah naga cukup tebal, sehingga sangat aman sebagai salah satu makanan yg baik untuk ibu hamil terutama pada trimester pertama.
Buah Apel. Ada berbagai macam buah apel, buah yang memiliki warna merah, hijau atau kuning ini memiliki rasa yang lezat dan juga mudah dimakan. Banyak sekali vitamin-vitamin dalam buah apel yang dibutuhkan oleh ibu hamil, seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan juga vitamin C. Bagi ibu hamil, kandungan serat yang tinggi pada apel juga membuat buah ini sangat baik untuk mengatasi penyakit diare atau sembelit. Dan bagi kita yang suka makan cemilan, lebih baik ganti cemilan kita yang mungkin tidak sehat dengan buah apel. Pasalnya buah apel ini juga memiliki kandungan gizi yang dibtuhkan oleh ibu hamil untuk tetap menjaga berat badan idealnya.

Sobat tipskesehatan-ku, selain 5 macam buah yang bagus untuk dikonsumsi sang ibu hamil ternyata ada juga buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Buah apa sajakah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil tersebut? Ada 2 macam buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil, antara lain buah nanas dan pepaya. Kandugan bromelain yang ada pada nanas ini dinilai menjadi salah satu penyebab terjadinya persalinan dini atau bahkan keguguran. Sedangkan buah pepaya mengandung zat bernama lateks yang bisa memicu ibu hamil mengalami kontraksi sehingga bisa berakibat pada persalinan dini atau keguguran.

Baca Juga : Gejala Awal Kanker Darah Atau Leukimia Yang Perlu Diwaspadai

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai 5 macam buah segar yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan 2 macam buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah ilmu pengetahuan kita semua dan tentunya bermanfaat bagi para ibu hamil. Jika berkenan, silakan bagikan atau share artikel kesehatan tentang 5 macam buah yang baik untuk ibu hamil ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Gejala Awal Kanker Darah Atau Leukimia Yang Perlu Diwaspadai

Gejala Awal Kanker Darah Atau Leukimia Yang Perlu Diwaspadai - Sobat tipskesehatan-ku, masih setia kan menunggu update artikel dalam blog kesehatan ini. Pada edisi kemarin lalu kita bahas tentang cara mengobati kanker kulit. Kali ini masih seputar penyakit kanker, kita akan membahas mengenai gejala awal kanker darah atau yang sering disebut Leukimia. Akan tetapi perlu kita ketahui apakah penyakit leukimia atau kanker darah itu?

Kanker darah atau leukimia merupakan kanker yang menyerang sel pembentuk sel darah dalam sumsum tulang. Memang pada kondisi kesehatan normal, sel darah putih akan berkembang teratur ketika tubuh sedang membutuhkannya guna memberantas infeksi yang menyerang tubuh. Namun beda halnya pada penderita leukimia, sumsum tulang memproduksi sel darah putih secara berlebihan dan tidak beraturan sehingga tidak bisa berfungsi dengan baik. Penumpukan sel darah putih pada sumsum tulang mengakibatkan sel darah sehat menjadi berkurang sehingga akan mengganggu kesehatan tubuh. Ciri-ciri atau gejala awal kanker darah ini memang agak sulit kita kenali karena tidak ada tanda-tanda yang jelas, namun perlu kita ketahui karena penyakit kanker darah atau leukimia ini sangat berbahaya jika sudah masuk stadium akhir.

Dengan deteksi sejak dini dan pengobatan awal terhadap penyakit kanker darah mampu menghambat berkembangnya kanker daha tersebut, sehingga akan meningkatkan harapan hidup pada penderita. Memang penyakit kanker darah atau lukimia ini jarang ditemui dalam kehidupan masyarakat, namun kanker darah ini membuat kondisi kesehatan penderita memburuk dengan cepat, bahkan dalam hitungan hari atau minggu.
Perlu kita ketahui bahwa leukimia yang sering terjadi terbagi menjadi 4 jenis, yaitu :

Leukemia limfotik akut atau acute lymphocytic leukemia (ALL). Leukemia limfotik akut dapat menghambat fungsi limfosit sehingga pengidapnya berpotensi mengalami infeksi yang serius. Kanker darah ini umumnya diidap oleh anak-anak, tapi juga mungkin menyerang dewasa.
Leukemia mielogen akut atau acute myelogenous leukemia (AML). Leukemia mielogen akut ini adalah jenis kanker darah yang umumnya menyerang dewasa. Tetapi AML juga dapat diidap oleh anak-anak serta remaja. Kanker ini akan membentuk sel-sel mieloid yang tidak sempurna dan dapat menyumbat pembuluh darah.
Leukemia limfotik kronis atau chronic lymphocytic leukemia (CLL). Jenis kanker darah Leukemia limfotik kronis ini hanya dialami oleh orang dewasa. CLL umumnya baru terdeteksi pada stadium lanjut karena pasien cenderung tidak merasakan gejala-gejalanya untuk waktu yang lama.
Leukemia mielogen kronis atau Chronic myelogenous leukemia (CML). Jenis kanker darah Leukemia mielogen kronis ini umumnya diderita oleh dewasa. CML memiliki dua tahap. Pada tahap pertama, sel-sel abnormal akan berkembang secara perlahan-lahan. Lalu saat memasuki tahap kedua, jumlah sel-sel abnormal akan bertambah dengan pesat sehingga kondisi pasien akan menurun secara drastis.

Hingga saat ini, mengenai penyebab dasar kanker darah atau leukimia ini memang belum diketahui secara pasti, akan tetapi ada beberapa faktor yang memicu munculnya kanker darah ini, antara lain :

Keturunan. Jika ada salah satu anggota keluarga yang terkena leukimia, maka yang lainnya juga akan beresiko terkena penyakit leukimia ini.
Kelainan genetik, seperti sindro dowm
Pernah mengalami pengobatan kanker melalui kemoterapi atau radioterapi juga ada kemungkinan memicu kanker darah.
Pengaruh kelainan darah pada penderita
Pernah mengalami pajanan terhadap reaksi radiasi tingkat tinggi atau zat kimia tertentu, misalnya terkena kecelakaan dalam reaktor nuklir atau pajanan zat kimia benzena.
Merokok. Seperti tulisan pada kemasannya, bahwa merokok dapat menyebabkan munculnya penyakit kanker,salah satunya kanker darah.

Sedangkan gejala awal kanker darah atau leukimia ini berbeda-beda pada setiap penderita. Tanda-tanda penyakit leukimia ini sulit kita kenali karena mirip dengan gejala awal penyakit lain seperti flu. Sebaiknya kita waspada akan gejala umum pada tubuh yang tak kunjung sembuh, antara lain :

Tubuh dalam kondisi lemas atau lelah yang berkelanjutan
Demam hingga menggigil
Sakit kepala
Muntah-muntah
Keringat berlebihan pada malam hari
Rasa nyeri pada sendi atau tulang
Penurunan berat badan
Munculnya pembengkakan pada hati atau limpa
Mudah mengalami pendarahan seperti mimisan
Muncul bintik-bintik merah pada kulit
Sering muncul infeksi yang parah

Segeralah lakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter jika mengalami gejala gangguan kesehatan seperti diatas, apalagi jika gejala tersebut sering muncul dan tak kunjung membaik untuk mendapatkan perawatan yang intensif. Pada umumnya dokter akan menanyakan beberapa gejala awal pada penderita sebelum melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Untuk memastikan terkenanya kanker darah atau bukan maka dilakukan tes darah yang akan menunjukkan kondisi sel darah putih abnormal. Selain itu juga dilakukan biopsi sumsum tulang untuk memastikan keberadaan sel-sel kanker darah tersebut.

Jika ternyata positif terkena kanker darah atau leukimia, maka akan dilakukan pengobatan lebih lanjut. Namun dalam pengobatan kanker darah ini berbeda pada setiap penderita tergantung pada usia,kondisi kesehatan penderita dan jenis kanker yang menyerang penderita.
Adapun beberapa macam pengobatan kanker darah atau leukimia, antara lain :

Kemoterapi bertujuan untuk membunuh sel kanker.
Radioterapi bertujuan untuk menghancurkan dan menghambat berkembangnya sel kanker.
Terapi terfokus bertujuan untuk menyerang bagian rentan dalam sel-sel kanker.
Terapi biologis bertujuan untuk membantu sistem kekebalan tubuh dan menyerang sel kanker
Transplantasi sel induk atau sering kita dengar stem cell yaitu menggantikan sumsum tulang yang rusak dengan sumsum tulang yang sehat. Sel-sel induk yang digunakan bisa berasal dari tubuh penderita maupun tubuh orang lain sebagai pendonor sumsum tulang.

Baca juga : Cara Mengobati Kanker Kulit Secara Alami

Demikianlah pembahasan mengenai gejala awal dan pengobatan kanker darah atau leukimia yang perlu kita ketahui. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan bagikan atau share artikel kesehatan mengenai gejala awal kanker darah atau leukimia dan pengobatannya ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mengobati Kanker Kulit Secara Alami

Cara Mengobati Kanker Kulit Secara Alami - Sobat tipskesehatan-ku, Apa kabar hari ini? Semoga kita semua dalam keadaan sehat bugar yah. Pada edisi sebelumnya kita membahas mengenai cara membuat bibir merah. Nah update artikel kali ini masih seputar kecantikan tentang cara mengobati kanker kulit dengan memanfaatkan bahan alami disekitar kita. Kenapa memilih pengobatan secara alami atau alternatif herbal? Karena pengobatan alami atau alternatif ini biayanya jauh lebih murah dari operasi dan perawatan medis yang lainnya. Sebelum menuju pada pokok bahasan mengenai cara mengobati kanker kulit secara alami, alangkah baiknya jika kita mengetahui seperti apakah kanker kulit yang sering kita dengar itu.

Kanker kulit merupakan Perubahan sel yang tidak normal pada lapisan kulit bagian luar dan kanker kulit ini termasuk jenis kanker yang paling umum di dunia. Kanker kulit ini biasa tumbuh pada lapisan kulit paling luar atau biasa disebut epidermis sehingga benjolan tumor atau kanker kulit jelas terlihat dari luar. Umumnya kanker kulit tumbuh pada bagian wajah terutama orang yang setiap hari terkena panas matahari secara langsung. Berdasarkan kategorinya, kanker kulit terbagi menjadi 2 yaitu Kanker Kulit Melanoma dan Kanker Kulit Non Melanoma. Kanker kulit melanoma dimulai pada jaringan kulit yang berpigmen seperti tahi lalat atau tanda lahir. Penyakit kanker kulit melanoma ini sebenarnya mudah terdeteksi sejak awal sehingga bisa disembuhkan jika dilakukan pengobatan sejak awal.

Penyebab kanker kulit ini belum diketahui secara pasti, akan tetapi ada beberapa faktor yang bisa memicu tumbuhnya kanker kulit, yaitu :

Sinar Ultraviolet B yang sebagian besar dipancarkan oleh sinar matahari.
Zat kimia, seperti arsenik, radium, tar, nikotin, arsen, hidrokarbon aromatik, dan lain-lain.
Radiasi Ionisasi (sinar radioaktif), termasuk sinar rontgen.
Berbagai macam virus yang menyerang kulit.

Alangkah baiknya kita mengetahui gejala awal penyakit kanker kulit ini guna melakukan pengobatan sejak awal sehingga kanker kulit bisa disembuhkan lebih cepat. Adapun beberapa gejala awal pada penderita penyakit kanker kulit ini, antara lain :

Perubahan pada kulit terutama warna atau ukuran, misalnya : tahi lalat atau tumbuhan yang berpingmen gelap lainnya.
Kulit mudah mengelupas atau berdarah sehingga menjadi luka yang lama sembuhnya.
Luka yang mudah melebar dan tidak teratur
Kulit akan terasa sangat gatal dan nyeri atau sakit.

Setelah mengetahui gejala awal penyakit kanker kulit ini, penderita kanker kulit bisa melakukan pengobatan kanker kulit secara alami atau herbal alami yaitu dengan memanfaatkan tumbuhan alami disekitar kita, antara lain:

Mengobati kanker kulit dengan minyak kelapa. Memang telah banyak diketahui bahwa minyak kelapa memiliki banyak nutrisi yang sangat baik untuk tubuh, tidak terkecuali untuk kulit kita. Banyak yang menjadikan minyak kelapa sebagai bahan kosmetik dan obat alami, salah satunya dioles rutin untuk membantu penyembuhan kanker kulit karena minyak kelapa memiliki 9% asam palmitic.
Mengobati kanker kulit dengan minyak citrus. Minyak citrus ini dihasilkan dari ekstrak kulit jeruk. Oleh karena itu, ekstrak kulit jeruk ini sangat bagus untuk mengatasi kanker kulit. Kandungan zat D-Limolene pada kulit jeruk bermanfaat untuk melindungi kulit dari kanker dan membantu pengobatan kanker kulit.
Mengobati kanker kulit dengan minyak lavender dan camomile. Ternyata minyak lavender dan camomile ini juga bisa kita gunakan untuk kulit dari panas sinar matahari dan kanker kulit.
Mengobati kanker kulit dengan ekstrak terong. Terong yang sering kita makan sebagai sayur ini ternyata mengandung senyawa solasodine glycoside atau BEC5 yang mampu membantu penyembuhan kanker kulit. Dalam sebuah penelitian medis mengatakan kalau ekstrak terong secara efektif mampu membunuh sel kanker karsinoma, squamosa, dan keratosis. Sungguh bermanfaat sekali ekstrak terong ini.
Mengobati kanker kulit dengan buah anggur dan bijinya. Biasanya ketika kita makan buah anggur, bijinya kita buang atau ikut dimakan juga? Nah sebenarnya, biji anggur juga memiliki manfaat untuk membantu penyembuhan penyakit kanker kulit. Anggur dan bijinya ini mengandung zat antioksidan yang sangat bagus untuk mengobati kanker dan mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh.

Baca Juga : Cara Mudah Membuat Bibir Merah Secara Alami

Demikianlah beberapa penjelasan atau pembahasan mengenai kanker kulit dan cara pengobatannya dengan menggunakan bahan-bahan alami. Semoga artikel kesehatan tentang cara mengobati kanker kulit ini bisa menambah pengetahuan dan ada manfaatnya bagi kita semua. Jika berkenan, silakan bagikan atau share artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Mudah Membuat Bibir Merah Secara Alami

Cara Mudah Membuat Bibir Merah Secara Alami - Sobat tipskesehatan, masih kembali dengan artikel kesehatan seputar kecantikan wajah terutama kaum wanita. Seperti edisi kemarin lalu, kita sudah membahas mengenai cara jitu menghaluskan wajah. Nah, sekarang kita membahas tentang bagaimana cara mudah membuat bibir merah secara alami. Hampir setiap wanita menginginkan bibirnya merah merkah menawan dan segar alami sehingga memiliki daya tarik tersendiri dan menambah nilai kecantikan wajahnya. Memiliki bibir merah merona juga akan terlihat seksi dan menarik perhatian banyak orang terutama kaum pria. Namun, bagaimana cara mudah membuat bibir merah yang terlihat segar alami dan menyehatkan?

Bagi sebagian wanita, mereka melakukan perawatan bibir untuk mendapatkan hasil yang cepat dan maksimal hingga menghabiskan biaya yang tidak sedikit. Namun bagi kita yang terhambat karena masalah kurangnya biaya, perawatan bibir bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan alami atau herbal alami. Untuk membuat bibir merah yang baik, sehat alami dan aman bagi kesehatan tubuh, ada baiknya menggunakan ramuan bahan alami atau obat herbal yang tidak mengandung zat kimia sehingga tidak ada efek samping terhadap kesehatan tubuh.

Langsung saja kita menuju pada inti bahasan mengenai cara membuat bibir merah merkah merona secara alami. Memang actualnya ada berbagai macam cara yang bisa kita lakukan untuk memerahkan bibir tersebut. Namun kita bahas beberapa hal saja, Berikut beberapa cara mudah membuat bibir merah secara alami dengan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita :

Cara Membuat Bibir Merah Menggunakan Madu. Cara memerahkan bibir secara alami yang pertama adalah menggunakan madu. Madu tidak hanya berkhasiat untuk menyehatkan tubuh secara umum, namun juga bermanfaat untuk memerahkan bibir kita. Kita dapat memanfaatkannya dengan cara mengambil sedikit madu murni, kemudian mengoleskannya pada bibir secara merata. Ini akan terasa efektif jika penggunaannya menjelang tidur dimalam hari. Kita bisa melakukan hal ini 1-2 kali dalam sehari.
Cara Membuat Bibir Merah Menggunakan Jeruk Nipis. Selain menjadi ramuan alami untuk perawatan wajah dan jerawat, jeruk nipis juga dapat digunakan sebagai cara alami memerahkan bibir. Caranya yaitu siapkan perasan air jeruk nipis sebanyak 2-3 sendok makan, lalu campurkan sedikit air hangat kedalamnya. Kemudian oleskan pada bibir kita secara menyeluruh dan diamkan hingga 15 menit lamanya. Setelah itu bilas menggunakan air hangat. Lakukan hal ini 1-3 kali dalam satu hari.
Cara Membuat Bibir Merah Menggunakan Alpukat. Alpukat memilki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, salah satunya digunakan untuk memerahkan bibir secara alami. Sudah pasti buah ini gampang sekali untuk didapatkan. Caranya yaitu siapkan irisan buah alpukat secukupnya dan haluskan hingga lembut, lalu tambahkan beberapa tetes minyak zaitun kedalamnya. Setelah itu bahan ini siap digunakan untuk dioleskan pada bibir kita disertai dengan pemijatan secara halus. Jika dirasa sudah cukup, biarkan sejanak, selanjutnya adalah membilasnya dengan air hangat.
Cara Membuat Bibir Merah Menggunakan Air Mawar. Pasti kita sudah tahu bunga mawar bukan? Kita dapat memanfaatkan rendaman dari air mawar ini untuk memerahkan bibir kita. Caranya yaitu dengan mengoleskan air mawar yang telah direndam 15-20 menit lamanya pada bibir anda dan jangan lupa setelah mendiamkannya beberapa saat, bilas menggunakan air hangat.
Cara Membuat Bibir Merah Menggunakan Minyak Almond. Minyak almond merupakan bahan terbaik untuk mengembalikan bibir anda agar menjadi merah merona seperti saat remaja. Kita bisa membeli minyak almond di supermarket. Caranya juga cukup mudah yaitu dengan mengoleskannya pada area bibir. Selain itu kegunaan lainnya bahwa minyak almond mampu untuk menjaga kelembaban bibir sehingga tidak mudah untuk mengering.
Cara Membuat Bibir Merah Menggunakan Jeruk dan Buah Delima. Jeruk mengandung vitamin C yang mampu mencerahkan bibir yang gelap dan tampak lebih berisi. Sedangkan buah delima (Red Pomegranate) mengandung Anthocyanin yang mampu mengubah warna bibir menjadi cerah dan merah secara permanen. Caranya : Blender 2-3 iris jeruk dan campurkan beberapa buah delima. Setelah menjadi jus, tuang ke wadah lalu bekukan dalam lemari es. Setelah menjadi es batu, gosok lembut di bibir anda selama 2 menit. Lakukan hal ini setiap pagi.

Dengan melakukan berbagai macam cara untuk memerahkan bibir secara alami diatas secara rutin akan mendapatkan hasil yang maksimal dan sesuai keinginan kita semua. Setelah bibir merah, merkah dan segar alami, selanjutnya kita juga harus melakukan perawatan bibir agar warna merahnya tetap terjaga dengan baik. Perawatan bibir ini sangat penting untuk menjaga bibir tetap merah dan menghindari keretakan atau pecah-pecah pada bibir. Biasanya jika kita tidak melakukan perawatan bibir, maka bibir yang tadinya merah akan kembali mulai terlihat hitam dan berwarna gelap. Namun jika ternyata bibir sudah mulai terlihat menghitam sebaiknya oleskan pasta gigi pada permukaan bibir dan lakukan sebelum mandi secara rutin.

Baca Juga : Cara Jitu Menghaluskan Wajah Secara Alami

Nah selain perawatan untuk menjaga bibir tetap merah dan segar alami, perlu kita ketahui juga beberapa tips untuk mencegah bibir agar tidak terlihat hitam dan gelap,antara lain :

Berhentilah merokok, jika kita terbiasa merokok. Stop dari kebiasaan merokok tersebut karena tembakau dan asap rokok akan membuat bibir kita menjadi hitam dan gelap.
Hindarilah penggunaan lipstik dalam waktu yang terlalu lama. Kita juga sebaiknya menghindari penggunaan lipstik dari berbagai jenis dan merk karena hanya akan merusak bibir kita.
Biasakanlah membersihkan bekas lipstik setelah beraktifitas. Selain itu, oleskan juga madu pada bibir secara rutin setiap hari saat mau tidur. Hal ini kita lakukan untuk menjaga agar bibir tetap segar dan sehat alami.

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai cara mudah membuat bibir merah secara alami. Semoga artikel kesehatan kali ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan ada manfaatnya bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Cara Jitu Menghaluskan Wajah Secara Alami

Cara Jitu Menghaluskan Wajah Secara Alami - Sobat tipskesehatan-ku, semoga masih tetap setiap menunggu setiap update artikel dalam blog kesehatan ini. Kemarin lalu update artikel mengenai cara menghilangkan cegukan secara alami. Edisi kali ini kita akan membahas cara jitu untuk menghaluskan wajah secara alami. Terutama menghaluskan wajah yang kasar agar tampak halus dan mulus sehingga terasa enak dan nyaman dipandang. Memiliki wajah halus dan mulus merupakan dambaan atau keinginan setiap kaum wanita, bahkan kaum pria pun juga menginginkan wajahnya halus sehingga menambah percaya diri dalam berpenampilan dan tentunya membuat daya tarik bagi lawan jenisnya. Bagaimana cara menghaluskan kulit wajah secara alami, terutama wajah yang kasar?

Ada banyak cara agar kulit wajah menjadi sehat dan halus. Sebagian orang mungkin menggunakan berbagai cara modern untuk melakukannya, seperti yang dilakukan orang-orang yang memiliki uang lebih melalui berbagai macam teknologi dermatologi canggih, dan biasanya yang terkenal yaitu di Singapura. Namun begitu, sebagian orang mungkin tidak cocok dengan cara-cara tersebut, terlebih jika terdapat komposisi bahan kimia yang tidak cocok dengan kulit seseorang di dalamnya.

Cara alami masih sangat dipercaya dan aman untuk mengaluskan kulit wajah yang memiliki tekstur kasar dan kering. Masalah wajah lainnya biasanya jerawat dan minyak sehingga kulit wajah terlihat kurang halus dan sehat. Perawatan alami ini tentu sangat bermanfaat, bahkan tak hanya bermanfaat bagi wajah cara dan penggunakan bahan alami bisa bermanfaat untuk seluruh tubuh. Selain itu, bahan dan cara yang digunakan begitu mudah didapatkan dan diaplikasikan. Dengan cara yang alami, Anda tidak perlu takut efek samping negatif yang berlebih. Mungkin beberapa bahan dapat menyebabkan iritasi alami, namun hal tersebut biasanya tidak akan berlangsung lama.

Langsung saja yah, beberapa cara alami menghaluskan wajah dan mencerahkan kulit wajah secara alami antara lain :

Cara jitu menghaluskan wajah dengan air. Hal yang paling penting jika kita ingin memiliki kulit yang halus dan bercahaya adalah mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang banyak. Kita dapat mengkonsumsi air sekitar 8 hingga 10 gelas setiap harinya. Nantinya air berfungsi sebagai flush untuk tubuh mengeluarkan limbah dan racun. Namun begitu, cara ini tidak akan berhasil maksimal jika kita masih mengkonsumsi minuman berkarbonasi dan minuman manis buatan. Selain itu, kita juga dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak makanan yang memiliki kadar air tinggi, seperti buah dan sayur. Jangan lupa juga untuk konsisten mencuci muka dua kali sehari sehingga penampilan serta kesehatan kulit wajah terjaga.
Cara jitu menghaluskan wajah dengan minum jus lemon. Cara alami menghaluskan kulit wajah berikutnya adalah dengan menggunakan ramuan jus lemon. Selain dapat menghaluskan serta melembutkan kulit, jus lemon juga dipercaya dapat membersihkan kulit dari berbagai kotoran, bintik-bintik dan bekas luka. Kandungan enzim pada lemon juga dapat mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih halus dan segar. Selain itu, sifat zat lainnya yang terdapat pada buah kuning ini juga sangat baik bagi kita yang memiliki jenis wajah berminyak. kita dapat menerapkan jus lemon ke seluruh bagian wajah. Diamkan selama 10 menit hingga lemon terasa benar-benar sudah terserap. Lanjutkan dengan membersihkannya menggunakan air hangat. Lakukan cara ini sebanyak satu atau dua kali seminggu.
Cara jitu menghaluskan wajah dengan tomat. Buah tomat ternyata dapat juga dijadikan cara yang efektif nan alami untuk menghaluskan kulit wajah. Banyak yang percaya bahwa tomat dapat dijadikan toner kulit alami yang sangat baik, sehingga bukan hanya membuat kulit wajah kenyal dan halus, namun juga membuat noda serta jerawat menghilang. Untuk membuat tomat menjadi obat alami penghalus dan pelembut kulit wajah, kita dapat memblender dan grinder beberapa buah tomat. Terapkan pasta tomat tersebut ke seluruh wajah kita hingga merata. Diamkan selama 10 menit, lalu cuci menggunakan air hingga bersih. Lakukan cara ini setiap hari jika diperlukan. Nantinya kandungan tomat juga dapat mengecilkan pori-pori wajah, sehingga kulit tampak halus dan bercahaya.
Cara jitu menghaluskan wajah dengan madu. Madu mengandung bahan-bahan alami yang diteliti dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit, termasuk untuk membuat kulit lebih halus. Cara penggunaannya sendiri cukup mudah, kita hanya perlu mengoleskan madu mentah ke bagian wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas menggunakan air dingin. Selain membuat kulit wajah tampak halus, madu juga dapat membuat kulit menjadi lebih lembut dan kenyal. Kita juga dapat menambahkan adonan madu dengan putih telur untuk menambah khasiatnya. Selanjutnya kita hanya perlu menerapkan ramuan tersebut ke seluruh wajah selama 20 menit. Lanjutkan dengan mencucinya menggunakan air dingin dan air sabun yang lembut untuk menghilangkan aroma bau dari telur.
Cara menghaluskan wajah dengan minyak pohon teh. Minyak pohon teh atau biasa disebut tea tree oil adalah salah satu minyak esensial yang memiliki sifat bakteri ampuh. Dengan menggunakan minyak ini sebagai obat, nantinya wajah kita akan terhindar dari jerawat, sekaligus bekas luka serta noda akan berangsur-angsur menghilang. Dan hasilnya kulit wajah akan lebih lembut dan halus.

Baca Juga : Cara Menghilangkan Komedo Pada Hidung Secara Alami

Dari informasi diatas dapat di simpulkan bahwa kulit wajah yang cantik dan halus sebenarnya bukan hanya berhubungan dengan kecantikan. Ketika wajah jarang dirawat, maka banyak penyakit yang timbul. Oleh sebab itu, beberapa cara jitu untuk menghaluskan kulit wajah secara alami di atas jangan hanya kita jadikan suatu jalan untuk perawatan wajah saja, namun juga dijadikan tahapan konsisten untuk merawat wajah setiap harinya agar memiliki wajah yang sehat dan terlindung dari berbagai masalah.

Demikianlah artikel mengenai cara jitu menghaluskan wajah secara alami. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah ilmu pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang cara jitu menghaluskan wajah ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.