Cara Ampuh Mengencangkan Payudara Secara Alami

Cara Ampuh Mengencangkan Payudara Secara Alami - Sobat Tipskesehatan-ku, Apa kabar sobat semuanya? Semoga kita semua masih dalam karunia rahmat, hidayah dan lindungan Allah SWT. Rasanya udah lama banget ga update blog kesehatan ini. Mohon dimaafkan yah semuanya karena masih ada aktifitas offline. Edisi terakhir kita membahas tentang 7 manfaat hebat minum air putih di pagi hari. Namun kali ini kita tidak akan ngebahas tentang manfaat air putih. Tipskesehatan-ku akan berbagi tutorial cara ampuh mengencangkan payudara secara alami.


Payudara yang indah, besar dan kencang merupakan impian kaum wanita. Setiap wanita menginginkan payudara yang indah sempurna sehingga membuat penampilan fisik lebih cantik mempesona. Pada kenyataanya, banyak kaum wanita mengeluh karena payudara sudah besar namun kendor pada usia dini. Kondisi tersebut biasanya terjadi ketika payudara kehilangan kelenturan, kekenyalan dan elastisitasnya. Mungkin sudah banyak blog yang membahas mengenai cara mengencangkan payudara, merawat payudar agar kencang dan memperbesar payudara secara alami. Tak ada salahnya juga, Tipskesehatan-ku membagikan tips ampuh mengencangkan payudara yang aman.

Bagi ibu yang baru melahirkan dan menyusui sang buah hati kebanyakan akan kendor atau turun payudaranya. Sang buah hati memang masih sangat membutuhkan asupan ASI berkualitas dari payudara sang ibu. Ya, memang hakekatnya wanita akan menyusui Sang Buah hatinya guna memberikan asupan ASI yang baik. Bagi sang ibu atau mamah muda yang tidak pandai merawat payudara dipastikan payudara akan turun atau kendor sehingga mengurangi keindahan payudaranya.

Selain itu, Wanita akan kendur payudaranya ketika menginjak usia 40 tahunan tetapi bisa juga terjadi lebih awal. Sobat Tipskesehatan-ku, payudara tidak memiliki otot untuk menyangga payudara karena payudara sendiri terbuat dari lemak dan jaringan ikat serta kelenjar penghasil susu dan ditambah faktor gravitasi bumi. Oleh karena itu, payudara akan kendur atau menurun seiring bertambahnya usia.

Akan tetapi terlepas dari kehamilan, menyusui dan usia, ada beberapa faktor lain penyebab kendurnya payudara yaitu : monopuse, penurunan berat badan yang drastis, olahraga berat, kekurangan gizi dan pemakain bra yang kurang tepat. Penyakit kanker payudara dan pernafasan seperti Tubercolosis ternyata juga merupakan penyebab kendurnya payudara.

Cara Ampuh Mengencangkan Payudara Tanpa Obat, antara lain :

• Latihan

Latihan yang fokus pada jaringan payudara dan otot sekitar dada mampu membuat payudara kencang lagi. Latihan khusus untuk mengencangkan payudara, misalnya : push up, chest press and pulls. Latihan chest press and pulls bisa kita lakukan dengan menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakan ke depan hingga menghimpit payudara. Pergunakanlah bra khusus saat melakukan olahraga atau latihan ini.

• Minyak Zaitun

Memijat payudara menggunakan minyak zaitun merupakan cara yang baik mengencangkan payudara. Ternyata Miyak zaitun yang sudah tak asing ditelinga kita ini mengandung antioksidan dan asam lemak sehingga dapat memperbaiki kerusakan yang terjadi karena radikal bebas dan mencegah payudara kendur.

• Putih Telur

Putih telur sangat bermanfaat untuk membantu mengencangkan payudara agar tidak kendur. Perlu kita ketahui bahwa putih telur mengandung zat hidro lipid yang bermanfaat untuk mengangkat kulit kendur sekitar payudara. Cara penggunaanya mudah saja : kocoklah 1 putih telur hingga berbusa dan oleskan pada payudara kemudian tunggulah sekita 30 menit. Selanjutnya bilas payudara dengan air bersih. Lakukanlah terapi payudara ini seminggu sekali secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

•  Lidah Buaya

Lidah buaya juga bisa kita gunakan untuk mengencangkan payudara karena mengandung antioksidan yang memperbaiki kerusakan karena radikal bebas. Cara penggunaanya mudah saja : Gunakanlah gel lidah buaya untuk memijat payudara secara lembut dan melingkar selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air hangat, lakukan terapi lidah buaya ini 4-5 kali seminggu.

Baca Juga : Kenali Penyebab dan Gejala Penyakit Kanker Payudara


Itulah beberapa cara alami mengencangkan payudara tanpa menggunakan obat. Semoga artikel kesehatan ini bisa menambah pengetahuan dan bermanfaat bagi kita semua terutama kaum wanita. Silakan share atau bagikan artikel kesehatan ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.

Labels: Kecantikan