Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan - Sobat tipskesehatan-ku, pada edisi sebelumnya kita sempat bahas mengenai gejala awal penyakit usus buntu. Nah sekarang kita akan membahas mengenai manfaat kulit manggis bagi kesehatan kita. Buah manggis yang manis dalamnya,namun memiliki kulit yang cukup tebal dan kelihatan besar. Taukah sobat tipskesehatan-ku, bahwa dibalik kulit manggis yang tebal menyelimuti manisnya buah manggis ternyata memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan kita. Dalam kategori buah-buahan, manggis ini dikenal dengan sebutan Queen fruit atau ratunya buah dan yang menjadi rajanya adalah durian. Sementara buah nangka dikenal dengan sebutan jack fruit. Nah apakah, kandungan dari buah manggis sehingga kulitnya pun memiliki banyak manfaat atau khasiat bagi kesehatan kita?

Di dalam buah manggis terkandung beberapa zat penting yang diperlukan untuk tubuh, diantaranya adalah besi, serat, kalsium, Vitamin C, kalium, Vitamin B2, protein, Katecin/tannin, fosforus, natrium, Vitamin B1, niasin. Selain itu, dari sebuah penelitian menunjukkan bahwa buah manggis merupakan salah satu buah yang kaya akan antiokdisan yang dapat menangkal radikal bebas. Lalu bagaimana dengan kandungan kulitnya? Kulit buah manggis memang sudah tidak diragukan lagi dalam dunia kesehatan karena kulit dapat bermanfaat bagi pengobatan herbal yang tidak kalah ampuh dengan buahnya. Yah, ramuan kulit buah manggis bisa kita pergunakan sebagai ramuan obat herbal alami yang lebih aman dibanding obat-obatan medis.

Manfaat kulit manggis

Perlu kita ketahui bahwa dalam kulit manggis terdapat zat yang disebut dengan Xanthone. Xanthone merupakan merupakan sejenis senyawa polifenol yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Dari 200 jenis Xanthone alami yang ada didunia ini, 40 jenis diantaranya terdapat dalam kulit manggis. Makanya banyak obat-obat herbal yang menggunakan kulit buah manggis sebagai bahan dasarya.
Berikut ini beberapa manfaat kulit buah manggis bagi kesehatan kita, antara lain :

Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Menyembuhkan peradangan
Memperbaiki komunikasi antar sel
Mengagalkan kerusakan DNA.
Alat bantu sistem getah bening
Mengurangi resistensi insulin.
Membantu penurunan berat badan
Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin
Membantu meringankan penyakit wasir
Membantu menurunkan kadar gula dalam dara
Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisi
Membantu menyembuhkan luka
Membantu mencegah penyakit jantung
Memperkuat pembuluh darah
Menurunkan kolesterol LDL
Menurunkan tekanan darah tinggi
Membantu mencegah arteriosclorosis
Membantu menghentikan diare
Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil
Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar
Membantu menurunkan demam
Dapat mengatasi keracunan makanan
Menyembuhkan luka tenggorakan
Membantu menyembuhkan sariawan
Mengatasi sesak nafas
Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah)
Dapat membatnu mengurangi sakit gigi
Dapat meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess
Dapat membantu meringankan sakit perut.
Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).

Kulit manggis yang akan kita gunakan sebagai obat herbal dapat kita racik menjadi jus kulit manggis sehingga memudahkan dalam mengkonsumsinya. Ramuan jus kulit manggis terebut bisa kita tambahkan madu secukupnya guna mengurangi rasa pahit dari kulit manggis tersebut. Selanjutnya bisa langsung diminum seperti minum jus buah lainnya. Bagi sebagian orang yang tidak mau ribet, bisa mendapatkan ramuan kulit manggis dalam bentu kemasan yang diracik secara herbal.

Baca Juga : Gejala Awal Penyakit Usus Buntu Yang Wajib Kita Waspadai

Demikian artikel kesehatan kali ini yang membahas tentang manfaat kulit manggis bagi kesehatan kita. Semoga hadirnya artikel tipskesehatan-ku ini bisa memberikan manfaat bagi kita semuanya terutama dalam menambah ilmu pengetahuan tentang kesehatan tubuh. Marilah kita jaga kesehatan tubuh secara maksimal dan mengatur pola hidup yang sehat. Jika berkenan, silakan share atau bagikan artikel kesehatan tentang kulit buah manggis ini melalui sosial media atau blog dengan menyertakan link sumber artikel dalam blog ini.